Drążek do pilatesu – gumy oporowe ekspandery z drążkiem
Jesteś we właściwym miejscu! Nasz drążek treningowy z ekspanderami pozwala na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie, zwiększają zakres ruchu i poprawiają wydolność organizmu. Trening z ekspanderami to doskonałe rozwiązanie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Ten wszechstronny sprzęt może zastąpić wiele urządzeń z siłowni, oferując różnorodne możliwości ćwiczeń. Nasz kij treningowy z ekspanderami to uniwersalny sprzęt fitness.
Pomimo kompaktowego rozmiaru i niewielkiej wagi, drążek umożliwia wzmocnienie niemal każdej partii mięśniowej. Możesz go używać do treningu siłowego, ogólnorozwojowego, wzmacniającego, a nawet cardio. Dzięki swojej przenośności, idealnie nadaje się na wyjazdy – możesz ćwiczyć w domu, na plaży, czy w parku.
Jak Ćwiczyć z Drążkiem Treningowym z Ekspanderami?
Ćwiczenia polegają na naciąganiu linek za pomocą rąk lub nóg, korzystając z uchwytów na końcach drążka. Im większy opór gum, tym intensywniejszy wysiłek i szybsze efekty. Oto kilka przykładowych ćwiczeń:
- Przysiady klasyczne i z wykrokiem
- Wykroki naprzemienne
- Ćwiczenia na mięśnie brzucha
- Ćwiczenia na biceps i triceps (alternatywa dla ciężarków)
- Wiosłowanie
ELEMENTY ZESTAWU
- drążek do pilatesu
Parametry:
- Kolor: czarny
- Materiał ekspanderów: guma termoplastyczna
- Materiał drążka: metal z warstwą zewnętrzną z pianki EVA
- Długość drążka: 90 cm
- Długość ekspandera: 80-210 cm
- Waga: 600 g
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.