Drabinki gimnastyczne w domu są doskonałym narzędziem w rękach rodziców. Poprzez systematyczne ćwiczenia dorosłe dają maluchom doskonały przykład i motywują do aktywności fizycznej.
Na co zwracamy uwagę przy wyborze drabinki do ćwiczeń:
- odpowiednie certyfikaty bezpieczeństwa sprzętu sportowego są gwarancją jakości i potwierdzeniem informacji zawartej w instrukcji montażu i użytkowania;
- jeśli istnieje możliwość, to zwracamy uwagę na jakość w jakiej wykonano drabinki gimnastyczne: brak widocznych szwów spawalniczych w stałych elementach konstrukcji metalowej, brak wystających i ostrych elementów;
- zaślepione złączki użyte do montażu sprzętu (śrubki, gwinty, nakrętki),
maksymalne dopuszczalne obciążenie zestawu gimnastycznego i potwierdzenie danej informacji certyfikatem; - dodatkowe możliwości, które daje nam drabinka gimnastyczna w postaci akcesoriów gimnastycznych, które pozwolą na urozmaicenie ćwiczeń i zabawy;
- możliwości techniczne pomieszczenia, w którym planujemy zamontować drabinki gimnastyczne. Zalecenia producenta to obszar o średnicy minimum 1m licząc od każdego słupka drabinki. Standardowa szerokość drabinek metalowych to 55 cm;
Drabinka gimnastyczna rozporowa:
- Sufity podwieszane z gipskartonu są przeszkodą w montażu drabinki rozporowej, ze względu na duży nacisk drabinki na powierzchnie. Lepiej nie montować drabinki gimnastyczne rozporowe na podłożu, które ma tendencję do odkształcania się (np. gruba, miękka wykładzina). Kafelki, płytki, podłoga betonowa kwalifikują się do montażu drabinki rozporowej.
- Modele drabinek do ćwiczeń montowane rozporowo między sufitem i podłogą nie wymagają wiercenia otworów w ścianie. Wersja rozporowa także z łatwością dopasowywuje się do wysokości mieszkania,
Drabinka gimnastyczna przyścienna:
- Należy montować do ścian wypełnionych typu murowana, żelbetonowa lub wielowarstwowa o grubości warstwy murowanej minimum 10 cm. Przeciwwskazaniem są ściany z konstrukcji lekkiej (gipskarton-wełna-gipskarton) lub konstrukcji kanadyjskiej (drewnianej szkieletowej).
- Również minimalna grubość ściany drewnianej do montażu drabinki do ćwiczeń – 10 cm. Zaznaczmy, że rodzaj podłogi nie jest istotny w przypadku przyściennej drabinki, aczkolwiek słupki muszą znajdować oparcie na podłodze.
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne drewniane
Drabinki gimnastyczne
Drabinki gimnastyczne
Drabinka gimnastyczna w pokoju – dlaczego jest tak ważna?
Drabinki gimnastyczne wspierają rozwój dzieci od najmniejszych lat. Nasze pociechy coraz więcej czasu spędzają w świecie wirtualnym. Niektóre z nich do tego stopnia pochłania elektroniczny świat bitów, że poza gimnastyką w szkole, prawie w ogóle się nie ruszają. A to właśnie ze szkolnej sali gimnastycznej jest wszystkim znana drabinka gimnastyczna klasyczna. Te pierwsze drabinki gimnastyczne zostały wymyślone w XVIII wieku w Szwecji, która znana jest nam z dbałości o systemy edukacji i ochrony zdrowia. Dzisiejsze drabinki sportowe już zdecydowanie się różnią od pierwowzoru. Do wyboru dzieci i dorosłych są zarówno drabinki gimnastyczne drewniane i metalowe, drabinki gimnastyczne przyścienne i rozporowe z innowacyjnym systemem montażu pozwalającym zamontować sprzęt do ćwiczeń i zabawy bez ingerencji i wiercenia ścian. Drabinki do ćwiczeń są też rozmaicie wyposażone co umożliwia z czasem przekształcić domowe place zabaw na siłownie domowe gdy dzieci osiągną odpowiedni do tego wiek.
Drabinki gimnastyczne dla dzieci - ćwiczenia przez zabawę
Drabinka gimnastyczna do pokoju nie tylko wzmocni cały układ ruchu dziecka, ale również dostarczy mu wiele radości oraz frajdy. Oprócz tego dzięki niej będzie ono w końcu mogło zacząć regularnie ćwiczyć – i to bez względu na warunki pogodowe. Każdy z nas pamięta salę gimnastyczną i znajdujące się na niej klasyczne drabinki do ćwiczeń. Wiemy więc niejako z autopsji, że są one nie tylko ponadczasowe, ale i wielofunkcyjne. W końcu nadają się one do bardzo różnorodnych zestawów ćwiczeń na drabinkach gimnastycznych dla dzieci. Za ich pomocą można wzmocnić mięśnie ramion, brzucha, pośladków, no i oczywiście cały kręgosłup. Idealnie sprawdzą się również jako efektywne narzędzia, które będą wspomagać rozwój psychomotoryczny naszych dzieci. Drabinki rehabilitacyjne są najczęstszym wyborem gabinetów do fizjoterapii i rehabilitacji dzieci, z którymi firma MAŁPISZON pozostaje w ciągłej współpracy. Współpracujemy również z organizacjami pozarządowymi wspierającymi rodziców walczących o poprawę stanu zdrowia dzieci takimi jak PFRON czy Fundacja „Zdążyć z Pomocą”.
Drabinki gimnastyczne dla dzieci - czy montować w domu?
Z całą pewnością można więc uznać, że poza salą gimnastyczną, powinny się one również znaleźć w pokoju absolutnie każdego malucha. A wszystko za sprawą tego, że niezbędny sprzęt do ćwiczeń – właśnie w postaci drabinki gimnastycznej dla dziecka przez cały czas będzie na nie czekał w tym samym miejscu – w jego pokoju. Nie raz słyszymy od rodziców jak ich maluchy pokonują wyzwania w postaci najwyższych mebli w mieszkaniu i wspinają się na każdy możliwy szczyt. Od chwili zamontowania drabinki do pokoju dziecka cała uwaga i energia malucha jest skoncentrowana tam. Szeroki wybór naszej oferty pozwoli dobrać odpowiednią drabinkę sportową do każdego wystroju, każdej stylizacji. A klasyczne i nietypowe rozwiązania konstrukcji umożliwiają zamontowanie drabinki sportowej w rogu domu, we wnęce, a nawet na suficie (patrz. drabinki sufitowe). Do wyboru rodziców posiadamy drabinki gimnastyczne wykonane z drewna, które postrzegane jest jako materiał ciepły, przytulny, nadający pomieszczeniu nastrój skandynawski. Metalowe drabinki do ćwiczeń potrafią być bardzo rozbudowane, wyprodukowane w intensywnych kolorach, pokryte warstwą trwałej farby malowanej proszkowo. Wszystkie drabinki gimnastyczne MAŁPISZON mają bezpieczne dla dzieci wykończenia, zaślepione elementy montażowe i ogumienia chwytów z pianki poliuretanowej bądź gumy wygodnej do częstego użytku.
W sytuacji, gdy dziecko wymaga gimnastyki korekcyjnej, warto zadbać o to, żeby również w domu miało dostęp do sprzętu, który pozwoli mu pracować nad poprawą jego kondycji. Do tego rodzaju przeznaczenia doskonale się nada klasyczna drabinka do ćwiczeń. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że:
- regularne korzystanie z drabinki do ćwiczeń wyrabia u dzieci zdrowe nawyki;
- drabinka gimnastyczna w mieszkaniu zachęca do ćwiczeń wszystkich domowników i wprowadza element rywalizacji;
- krótki poranny trening każdego dnia jeszcze nigdy nie był tak prosty gdy sprzęt mamy w zasięgu ręki;
- szybkie rozciąganie na drabince zniweluje wpływ siedzącego trybu przy dłuższej pracy na komputerze;
- rozmaite akcesoria gimnastyczne na drabince zachęcają dzieci do zabawy;
- kompatybilność drabinek z ławeczką do ćwiczeń i poręczami do pompek sprawia, że jest atrakcyjna również dla dorosłych;
- możliwość rozbudowania o nietypowe akcesoria takie jak kokon czy worek bokserski sprawia, że drabinka gimnastyczna jest uniwersalną konstrukcją;
- wielofunkcyjna i długotrwała – inwestując w drabinkę do pokoju dla dziecka zaopatrujemy się w sprzęt fitness na całe życie;
- wytrzymała i całkowicie bezpieczna – drabinka gimnastyczna z drążkiem umożliwia wykonanie najbardziej wymyślnych ćwiczeń;
Drabinki do ćwiczeń – mało miejsca, wiele korzyści!
Warto zwrócić uwagę na fakt, iż wbrew powszechnemu przekonaniu drabinki do ćwiczeń w domu nie zajmują dużo miejsca. Najmniejsza drabinka gimnastyczna zmieści się w niewielkim dziecięcym pokoju zajmując po podłodze zaledwie 0,1 m2. Wbrew przekonaniu o niebezpieczeństwie posiadania drabinki gimnastycznej w mieszkaniu warto zwrócić uwagę rodziców na fakt, że regularne wykonywanie ćwiczeń pod okiem rodziców w domu sprawia, że dziecko nabiera pewności siebie i przyswaja umiejętności, których nie sposób zdobyć samodzielnie przy zabawie na świeżym powietrzu bądź nawet na lekcji W-F. Natomiast zdobyte w warunkach domowych nawyki i sprawność fizyczna momentalnie przekładają się na wyniki sportowe dziecka, jego samopoczucie, a w rezultacie też wyniki w nauce i polepszenie koncentracji.
Kryteria wyboru \ Kategorie produktów | drabinki gimnastyczne metalowe | drabinki gimnastyczne drewniane | place zabaw domowe | place zabaw do ogrodu | siłownie domowe |
zajmowana powierzchnia | metalowe drabinki gimnastyczne najczęściej odstają od ściany od 14 do 23 cm, ale są węższe niż drewniane, 47 cm lub 55 cm szerokości | drewniane drabinki do ćwiczeń co do zasady są szersze od metalowych, ale najczęściej idealnie przylegają do ściany | domowe place zabaw zajmują zdecydowanie najwięcej miejsca, są wzbogacone wieloma akcesoriami, wśród nich są składane place, bądź takie bez możliwości szybkiego złożenia pod ścianę | ogrodowe place zabaw zawierające drabinki do wspinania zajmują od 15 do 25 m2 wraz ze strefą bezpieczeństwa bez możliwości przesunięcia (betonowane) bądź kotwione jak kopuły wspinaczkowe | siłownie domowe w stanie rozłożonym z poręczem i ławeczką treningową wystają nawet do 2 metrów na pokój |
dopuszczalne obciązenie | od 100 do 120 kg | 100 kg | od 100 do 120 kg | od 100 do 120 kg | do 250 kg |
długotrwałość materiałów | długotrwała metalowa konstrukcja, malowanie proszkowe | drewno bukowe bądź sosnowe malowane farbą na bazie wodnej | długotrwała metalowa konstrukcja, malowanie proszkowe | długotrwała metalowa konstrukcja, malowanie proszkowe | wzmocniona metalowa konstrukcja, malowanie proszkowe |
systemy montażu | montaż przyścienny bądź rozporowy | montaż przyścienny | montaż przyścienny bądź rozporowy | betonowanie bądź kotwienie | montaż przyścienny |
wybór kolorystyczny | szeroki wybór kolorystyczny, gammy stonowane jak i jaskrawe kolory | odcienie bieli i szarości, barwy pastelowe | - | jaskrawe kolory | odcienie szarości i czerni, matowe bądź w połysku |
akcesoria dodatkowe | szeroki wybór akcesoriów gimnastycznych | szeroki wybór akcesoriów gimnastycznych | szeroki wybór akcesoriów gimnastycznych | szeroki wybór akcesoriów gimnastycznych | ograniczony wybór akcesoriów dla dzieci, brak możliwości zamontowania, akcesoria treningowe |