Kompaktowy zestaw do treningu siłowego
Zestaw obciążeń kompozytowych HS 60 kg to praktyczne rozwiązanie do treningu siłowego w domu, siłowni lub domowej strefie ćwiczeń. Obciążenia zostały wykonane z mieszanki piaskowo-cementowej pokrytej trwałą osłoną z tworzywa sztucznego, dzięki czemu są wygodne w użytkowaniu i dobrze sprawdzają się podczas regularnych treningów. Różne warianty wagowe pozwalają stopniowo dopasowywać obciążenie do rodzaju ćwiczeń i indywidualnych możliwości użytkownika.

Najważniejsze zalety
- Różne warianty obciążenia – w zestawie znajdują się talerze o wadze 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg i 10 kg, co pozwala elastycznie dobierać ciężar.
- Wytrzymała konstrukcja – wypełnienie z mieszanki piaskowo-cementowej zostało zabezpieczone osłoną z tworzywa sztucznego.
- Uniwersalny otwór montażowy – średnica otworu wynosi 31 mm, dzięki czemu obciążenia mogą być stosowane z kompatybilnymi gryfami.
- Praktyczne zastosowanie – zestaw nadaje się do różnego rodzaju ćwiczeń siłowych i treningu z wykorzystaniem sztangi lub hantli.
- Możliwość stopniowania obciążenia – mniejsze talerze ułatwiają precyzyjne zwiększanie lub zmniejszanie ciężaru podczas treningu.
Zawartość zestawu
W zależności od wybranego wariantu zestaw zawiera:
SET A:
- 2 × obciążenie 10 kg
- 4 × obciążenie 5 kg
- 4 × obciążenie 2,5 kg
- 8 × obciążenie 1,25 kg
SET B:
- 2 × obciążenie 10 kg
- 6 × obciążenie 5 kg
- 4 × obciążenie 2,5 kg
SET C:
- 6 × obciążenie 5 kg
- 8 × obciążenie 2,5 kg
- 8 × obciążenie 1,25 kg


Dobierz odpowiedni gryf do obciążeń
Do zestawu obciążeń można również dobrać odpowiedni gryf prosty lub gryf łamany, dostosowany do rodzaju planowanego treningu. Gryf prosty sprawdzi się podczas ćwiczeń angażujących większe partie mięśniowe, natomiast gryf łamany może zapewnić wygodniejszy chwyt podczas treningu ramion. Dobór odpowiedniego gryfu pozwala stworzyć bardziej funkcjonalny zestaw do ćwiczeń siłowych.
Korzyści dla rozwoju i kondycji
Wzmacnianie mięśni. Regularny trening z obciążeniem pomaga angażować i wzmacniać różne partie mięśniowe. Odpowiednio dobrany ciężar pozwala stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń.
Rozwój siły. Możliwość dokładania kolejnych talerzy umożliwia systematyczne zwiększanie obciążenia, co sprzyja progresji treningowej i rozwijaniu siły mięśniowej.
Poprawa wytrzymałości mięśniowej. Ćwiczenia z odpowiednio dobranym ciężarem mogą wspierać rozwój wytrzymałości mięśniowej. Różne warianty wagowe pozwalają dopasować intensywność do rodzaju wykonywanego treningu.
Wsparcie koordynacji ruchowej. Trening siłowy wymaga kontrolowania ruchów oraz utrzymywania prawidłowej pozycji ciała. Regularne ćwiczenia mogą wspierać koordynację i kontrolę ruchową.
Kształtowanie regularnych nawyków aktywności. Posiadanie zestawu obciążeń umożliwia wykonywanie wielu ćwiczeń w jednym miejscu. Może to ułatwić regularne włączanie treningu siłowego do codziennej aktywności fizycznej.


Parametry techniczne
- Materiał: wypełnienie z mieszanki piaskowo-cementowej, osłona z tworzywa sztucznego
- Kolor: czarny
- Średnica otworu: 3.1 cm
- 1,25 kg – średnica 16.5 cm, grubość 3 cm
- 2,5 kg – średnica 21 cm, grubość 4 cm
- 5 kg – średnica 26 cm, grubość 5 cm
- 10 kg – średnica 34 cm, grubość 5.4 cm














































Dodaj opinię