Ławka do ćwiczeń łamana Neo-Sport
Ławka do ćwiczeń łamana Neo-Sport z ekspanderem i modlitewnikiem to wielofunkcyjny sprzęt treningowy, który pozwala wygodnie ćwiczyć w domowym zaciszu. Dzięki regulowanemu oparciu oraz możliwości dopasowania wysokości modlitewnika można dostosować ustawienie ławki do rodzaju wykonywanych ćwiczeń i indywidualnych potrzeb. To praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą rozwijać siłę, wzmacniać mięśnie i urozmaicać codzienne treningi bez konieczności korzystania z siłowni.

Kluczowe zalety:
- Wielofunkcyjny trening – ławka umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie, a dołączony ekspander pozwala rozszerzyć możliwości treningowe.
- 8-stopniowa regulacja oparcia – umożliwia zmianę kąta nachylenia i dopasowanie pozycji do wykonywanego ćwiczenia.
- Regulowany modlitewnik – 4-stopniowa regulacja wysokości ułatwia dopasowanie podpórki do wzrostu i preferencji użytkownika.
- Kompaktowa konstrukcja – niewielka szerokość i praktyczne wymiary sprawiają, że ławka dobrze sprawdzi się w domowej siłowni.
- Wygoda podczas ćwiczeń – odpowiednio zaprojektowane siedzisko i oparcie zapewniają podparcie ciała podczas wykonywania różnych ćwiczeń.
Elementy zestawu
W komplecie znajdują się:
- ławka
- modlitewnik
- ekspandery


Jakie korzyści daje regularny trening na ławce?
- Wzmacnianie mięśni górnej części ciała. Ćwiczenia wykonywane na ławce mogą wspierać rozwój mięśni klatki piersiowej, ramion i barków. Odpowiedni dobór ćwiczeń oraz obciążenia pozwala stopniowo zwiększać siłę i poprawiać sprawność fizyczną.
- Rozwój mięśni ramion. Modlitewnik zapewnia podparcie ramion podczas wykonywania ćwiczeń ukierunkowanych na bicepsy. Pomaga skupić się na kontrolowanym ruchu i utrzymaniu stabilnej pozycji podczas treningu.
- Urozmaicenie treningu dzięki ekspanderowi. Dołączony ekspander umożliwia wykonywanie dodatkowych ćwiczeń z wykorzystaniem oporu. To praktyczny sposób na urozmaicenie treningu, angażowanie różnych grup mięśniowych i stopniowe rozwijanie siły.
- Lepsza kontrola ruchu i techniki. Regulacja oparcia pozwala dopasować pozycję do wybranego ćwiczenia. Stabilne podparcie może ułatwiać zachowanie prawidłowej postawy i świadome kontrolowanie zakresu ruchu, co jest ważnym elementem bezpiecznego treningu.
- Budowanie regularności i wytrzymałości. Domowa ławka treningowa ułatwia włączenie aktywności fizycznej do codziennego planu dnia. Regularne ćwiczenia, dostosowane do indywidualnych możliwości, pomagają rozwijać wytrzymałość mięśniową, utrzymywać sprawność i budować zdrowe nawyki.
Parametry techniczne:
- maksymalne obciążenie: 100 kg
- regulacja nachylenia oparcia 8-stopniowa
- regulacja wysokości modlitewnika 4-stopniowa
- wymiary siedziska: 32 x 30 cm
- wymiary oparcia: 74 x 25 cm
- wymiary maksymalne: szer. 33 cm, dł. 134 cm, wys. 103 cm
- wymiary opakowania: 84 x 33 x 31 cm
- waga (brutto): 11 kg






















































Dodaj opinię