Drabinka gimnastyczna dla dorosłego

Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość, jeśli zastanawiasz się nad zakupem drabinki gimnastycznej dla swojego dziecka. Też będziesz mógł z niej korzystać. Dowiedz się, dlaczego ćwiczenia na drabince mogą dostarczyć frajdy także Tobie?

Jak wybrać drabinkę do ćwiczeń?

Jak zbudowana jest drabinka do ćwiczeń, pamięta ze szkoły chyba każdy. Ta prosta konstrukcja nie zmieniła się od lat, ale obecnie korzysta się z innych materiałów, niż w czasach naszych podstawówek. Różnice pomiędzy drabinkami z metalu a drewna wyjaśniamy w dalszej części artykułu.

Przy wyborze drabinki gimnastycznej warto zastanowić się nad jej lokalizacją w mieszkaniu. Drabinki rozporowe są co prawda łatwo demontowalne, ale w praktyce zmiana położenia drabinki do ćwiczeń za każdym razem, gdy będziesz chciał z niej skorzystać, po prostu nie wchodzi w grę. Wybierz zatem takie miejsce, w którym urządzenie będzie mogło być zainstalowane na stałe.

Jeżeli myślisz tylko o drabince gimnastycznej dla dorosłych, rozważ zakup profesjonalnej siłowni domowej. Urządzenie to pozwoli Ci przeprowadzić pełny trening w zaciszu własnego mieszkania czy garażu. Możesz także wybrać drabinki gimnastyczne, które są elementami domowych placów zabaw dla dzieci i dokupić dodatkowe akcesoria do ćwiczeń.

Drabinka gimnastyczna – korzyści dla dorosłych

Podstawowe wersje drabinek doskonale rozwijają sprawność fizyczną dzieci. Dodatkowe akcesoria do drabinek gimnastycznych znacznie rozwijają ich funkcjonalności. Dzięki nim aktywnie ćwiczyć na drabince może również młodzież i Ty. W ten sposób podstawowy model urządzenia, który Twoim dzieciom służy do zabawy, szybko zamienisz w profesjonalny przyrząd treningowy.

Wykonasz na nim ćwiczenia takie, jak brzuszki, podciągnięcia czy rozciągnięcia. Możesz zatem nie tylko poprawić swoją kondycję i zwiększyć siłę, ale również zadbać o właściwą postawę, dzięki gimnastyce korekcyjnej. Standardowe znane ze szkoły ćwiczenia na drabince mogą być monotonne. Dlatego doskonałym rozwiązaniem jest zakup akcesoriów do drabinek gimnastycznych. Umożliwiają one wykonanie dodatkowych ćwiczeń, dzięki czemu trening staje się bardziej urozmaicony.

Drabinka metalowa czy drewniana?

Nowoczesne drabinki do ćwiczeń mogą być wykonane z drewna lub metalu. Oba te metale mają swoje zalety i wady. Już czas, abyś najważniejsze z nich.

Drewniane drabinki gimnastyczne

Zalety:

• przyjemne, “ciepłe” w dotyku,
• materiał naturalny,
• stosunkowo niska waga.

Wady:

• mniejsza nośność,
• ryzyko zadrapania elementów,
• konieczność montażu do ściany.

Drabinki gimnastyczne z metalu

Zalety:

• duża nośność,
• możliwość bezinwazyjnego montażu rozporowego,
• odporne na uszkodzenia mechaniczne.

Wady:

• zwiększona waga,
• twardy, zimny materiał,
• z reguły wyższa cena.

Wybierając drabinkę gimnastyczną dla osoby dorosłej, sprawdź nośność konkretnego modelu oraz sposób montażu. W praktyce lepiej wybrać urządzenie solidniejsze, bo takie posłuży po prostu dłużej. Warto obejrzeć również ofertę producenta drabinek gimnastycznych.