Kategoria Wpisu: Przykłady ćwiczeń
Właściwa stymulacja ruchowa – dlaczego jest tak ważna?
Odpowiednia stymulacja ruchowa wpływa na właściwy rozwój psychoruchowy dziecka. Poprzez działanie (a więc ćwiczenia, gry [...]
lut
Jakie ćwiczenia na drążku odciążają kręgosłup?
Jeśli przez większość dnia siedzisz, odczuwasz ból w kręgosłupie i nie chcesz za kilka lat [...]
5 Komentarzy
lut
Zabawy oraz ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci – wybrane przykłady
Wbrew pozorom, nie tylko dorośli zmagają się za stresem i z różnego rodzaju konfliktogennymi sytuacjami. [...]
sty
Dobry trening na drabinkach gimnastycznych?
Efektywne ćwiczenia fizyczne są kluczem do zachowania dobrego zdrowia i sprawności organizmu. Trening na drabinkach [...]
gru
Jak wykonać trening w domu z gumami do ćwiczeń?
Gumy do ćwiczeń ułatwiają wykonanie treningu całego ciała w warunkach domowych. Ich ogromną zaletą jest [...]
lis
Jak stymulować dziecko o nieharmonijnym rozwoju?
Nie wszystkie dzieci rozwijają się w tym samym tempie. Jeśli ich rozwój nie przebiega w [...]
lis
30 ćwiczeń na drabinkach gimnastycznych dla dzieci
Współczesne drabinki do ćwiczeń są niezwykle łatwe w montażu i w demontażu, ich kolorowy, atrakcyjny [...]
2 Komentarzy
lis
Ćwiczenia, które doskonalą umysł – czyli o kinezjologii słów kilka
Kinezjologia to nauka o ruchu. Jej twórcy stoją na stanowisku, że działanie (czyli aktywność ruchowa) [...]
lis
Ćwiczenia domowe jako dopełnienie dla rehabilitacji dzieci z niepełnosprawnością
Dzieci z niepełnosprawnością (ruchową oraz intelektualną) powinny być regularnie rehabilitowane. Oczywiście za każdym razem pod [...]
paź
Domowa fizjoterapia w schorzeniach kręgosłupa
Jeśli wizyty w specjalistycznych ośrodkach fizjoterapii zostaną uzupełnione regularnymi ćwiczeniami, które będą wykonywane w domu, [...]
wrz