Ćwiczenia po porodzie na drabinkach gimnastycznych

Aktywność fizyczna to temat, który bardzo często jest poruszany. Bardzo wiele prac i tekstów odnosi [...]

Wady postawy u dzieci i u dorosłych – proponowane ćwiczenia

Wady postawy, to powszechny problem zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Przyczyny wad postawy [...]

Ćwiczenia poranne dla dzieci w nowej odsłonie

Poranne ćwiczenia to najlepszy sposób na szybkie rozładowanie nadmiaru energii u Naszych maluchów, a oprócz [...]

Jak wyciszyć dziecko przed snem?

Choć nie ma magicznych sposobów na wyciszenie dziecka przed snem, niektóre metody są znacznie skuteczniejsze [...]

Dlaczego dzieci powinny chodzić boso?

Kultura i środowisko, w którym żyjemy, wymusza na nas – i dzieciach – noszenie obuwia. [...]

Jak postępować z dzieckiem nadpobudliwym psychoruchowo?

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (czyli ADHD) to zaburzenie, które dotyka znaczny odsetek dzieci, [...]

Zabawy, gry i ćwiczenia, które poprawią dziecięcą koncentrację uwagi – wybrane przykłady

Koncentracja uwagi to umiejętność, która polega na zdolności do skupienia się na wykonywanej w danej [...]

Jak ćwiczyć z dzieckiem umiejętność równowagi?

Umiejętność równowagi pomaga dziecku zachować prawidłową postawę ciała i ułatwia naukę motoryki. Ćwiczenie równowagi i [...]

Jak rozluźniać odcinek szyjny kręgosłupa?

Wpatrywanie się w ekran telefonów lub komputerów niszczy nie tylko wzrok, ale również kręgosłup. Coraz [...]

Objawy zaburzeń integracji sensorycznej u dzieci

Integracja sensoryczna to proces, polegający na odbiorze bodźców sensorycznych przez zmysły, a następnie porządkowaniu ich, [...]